同樣是在寒風中為何瑟瑟發抖的只有你

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 cheryl ·  2018-11-27 10:28:19  來源:養生堂
核心提示:冬天到了氣溫越來越低了大家也就變得越來越不愿意出門了,因為天氣的寒冷大家往往更加愿意在被窩里獲得溫暖,一旦出門就要被寒風吹的瑟瑟發抖,然而不知道你有沒有發現同樣是穿一樣厚度的衣服你卻比別人冷的更厲害這

冬天到了氣溫越來越低了大家也就變得越來越不愿意出門了,因為天氣的寒冷大家往往更加愿意在被窩里獲得溫暖,一旦出門就要被寒風吹的瑟瑟發抖,然而不知道你有沒有發現同樣是穿一樣厚度的衣服你卻比別人冷的更厲害這是為什么呢?

從中醫角度看,人之所以怕冷,包括以下4方面的原因,下面就這4方面的原因,展開具體的分析。

血虛

如果人體血液虧虛,往往會令臟腑、形體、經絡等處于“失養”狀態,進而逐漸導致臟腑的功能下降,令人出現臉色蒼白、乏力勞累、倦容滿面等諸多不適癥狀。

血虛的人,在調養上應該以補血養血為主,平時可以使用當歸、黃芪、紅棗等具有補血養血功效的藥材來熬湯。

陽虛

陽氣對人體而言,具有溫暖臟腑和肢體的作用,若陽氣不足,身體的機能逐漸衰退。一般身體陽虛包括腎陽虛、胃陽虛、脾陽虛等,陽虛最明顯的一個表現就是——畏寒怕冷,而且還會伴隨臉色蒼白、精神不振等癥狀出現。

陽虛的人,在調養上應以補陽為主,可以在醫生指導下服用具有溫陽功效的湯藥。

氣郁

氣郁的人,在情緒上往往會有易生氣、多疑、心煩、失眠、抑郁、憂愁等等表現,嚴重的還會伴隨頭暈、口苦、發熱、胸悶、腹脹等生理癥狀出現。調養氣郁,就需要及時理氣。

外感寒邪

寒邪,是冬天里的一個主要致病原因之一,外寒和內寒是寒邪的兩種表現形式,外感寒邪,容易出現頭疼、發熱、咳嗽等類似感冒的癥狀,在治療上應該及時“散寒”,把體內的寒氣“逼”出來。

所以冬天更容易感受到寒冷的人是需要多多進補一下身子的,之所以總是覺得冷往往就是因為有血虛或者陽虛的存在所以需要對身體進行調理否則很容易感受到各種的不適,等到調整好身體的狀態就可以像其他人一樣在外面想呆多久就呆多久不會瑟瑟發抖了。

本文來源養生堂,轉載請注明來源!(圖片來源互聯網,版權歸原作者所有)
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